Кровать обязательно должна быть с реечным днищем и матрасом с независимыми пружинами, что обеспечивает равномерную разгрузку позвоночника и суставов в любой позе сна. Пружины дают ощущение невесомости, поскольку они полностью компенсируют вес каждой части тела отдельно. Поверьте, если вы не спали на таком матрасе, вы не знаете, что такое комфортный сон! Ширина кровати для одного взрослого не должна быть меньше 90 см, для двоих не меньше 160 см.
Принцип комфорта: наилучшим для отдыха является ортопедический матрас на независимых пружинах. Чем больше пружин на квадратный метр, тем лучше. Матрас должен быть многослойным для большего комфорта и мягкости.
Выбор подушки очень индивидуален и должен учитывать привычную позу для сна. В целом низкие и небольшие подушки удобнее больших и пышных. Скорее всего, придется перепробовать несколько моделей, прежде чем удастся найти удобную именно для вас. И помните, что с возрастом ваши привычки поменяются, поэтому подушки со временем потребуют замены независимо от степени физического износа.
Комментариев нет:
Отправить комментарий